Ana Sayfa Arama Galeri Video
Kategoriler
WhatsApp
Sosyal Medya
bandırma web tasarım

Bandırma Eğitim ve Araştırma: “Hareket Yaşı” Bilinciyle Sağlıklı Yaşam

Bandırma Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nin ‘Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa’ kampanyasıyla fiziksel yaşınızı keşfedin. Aktif yaşamın ipuçları için okuyun!

Bandırma Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nin 'Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa'

Bandırma Eğitim ve Araştırma Hastanesi, bireylerin sağlıklı bir yaşam sürmelerini teşvik etmek amacıyla “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” adını taşıyan anlamlı bir kampanyaya imza attı. Bu program çerçevesinde, katılımcılara genel fiziksel durumlarını değerlendirmek üzere özel olarak tasarlanmış üç farklı fiziksel yeterlilik testi uygulanırken, aynı zamanda düzenli fiziksel aktivitenin insan sağlığı üzerindeki kritik ve çok yönlü faydaları detaylıca anlatıldı.

Hastanemiz, bu değerli girişimi tek başına değil, Sağlık Bakanlığı’nın ulusal ölçekte yürüttüğü “Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı” ile “Türkiye Obezite ile Mücadele ve Fiziksel Aktivite Eylem Planı” gibi önemli projelerin bir uzantısı ve destekçisi olarak gerçekleştirdi. Böylece “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyası, devletin halk sağlığı konusundaki genel stratejisinin bir parçası olarak Bandırma’da hayat buldu.

Söz konusu kampanya dahilinde, katılımcılara genel motor becerileri ve kas kuvvetlerini belirlemeye yönelik üç temel değerlendirme testi uygulandı. Bunlar; düşme riskini ve denge becerisini ölçen tek ayak üzerinde denge testi, üst ekstremite kas gücünün önemli bir göstergesi olan el dinamometresi ile kavrama kuvveti ölçümü ve alt vücut kas gücü ile hareketliliğini değerlendiren otur-kalk testi idi. Bu testler, bireylerin mevcut fiziksel durumlarına dair kapsamlı bir bakış açısı sunmayı amaçladı.

Ayrıca, testlerin yanı sıra, etkinliğe katılanlara düzenli fiziksel aktivitenin kronik hastalıkların önlenmesinden ruh sağlığının iyileştirilmesine, kilo kontrolünden enerji seviyesinin artırılmasına kadar uzanan sayısız olumlu etkisi hakkında ayrıntılı bilgiler sunuldu. Bu bilgilendirmelerle, bireylerin daha bilinçli ve aktif bir yaşam tarzı benimsemeleri hedeflendi.

Tüm bu uygulamalar ve değerlendirmeler, Bandırma Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nin deneyimli ve uzman fizyoterapist kadrosu tarafından, Fizik Tedavi Salonu’nun önünde oluşturulan özel bir alanda büyük bir titizlikle gerçekleştirildi. Uzmanlar, katılımcıların sorularını yanıtlayarak kişiye özel önerilerde de bulundular.

Hastane yönetimi, sağlığın her bireyin hakkı olduğu prensibinden hareketle, bu önemli halk sağlığı kampanyasına tüm Bandırmalıların ve çevre ilçelerden gelen vatandaşların yaş veya fiziksel durum fark etmeksizin katılabileceğini coşkuyla duyurdu. Bu sayede, toplumun geniş kesimlerine ulaşarak daha sağlıklı bir geleceğe katkı sağlanması amaçlanıyor.

  Kaynak : Haber Merkezi