İnsanların  genellikle seyahati, uyku sürelerini uzatmak veya ilgi çekici yerler keşfetmekle ilişkilendirdiği biliniyor. Ancak pandemiyle birlikte sağlık konusunda daha bilinçli olmaya başladık.

Küresel salgının bunda büyük bir rol oynadığı biliniyor. Journal of Clinical Sleep Medicine’de yayınlanan bir araştırmaya göre, katılan 2.500’den fazla yetişkinin %40’ının pandeminin başlangıcından bu yana uyku kalitelerinde bir azalma olduğu tespit edildi.